Artiklen er opdateret med nye pandelamper 25-02-2026
Det er blevet den tid på året, hvor rigtig mange løbere vælger skovens kuperede, varierede og mørke stier fra og søger mod byens oplyste gader. Det kan der være rigtig mange gode grunde til, men for dem der ønsker ekstra udfordring, ekstra god træning og spændende løbeoplevelser, bør skoven bestemt ikke vælges fra, blot fordi det er blevet mørkt.
Denne guide og test vil hjælpe dig igennem de valg, du står overfor, når pandelampen til løb i skoven skal købes - for en pandelampe skal der til, ellers kommer du ikke langt i mørket eller hjem igen :)

Først en forklaring på, hvorfor lige 1.000 kr.? En pandelampe til under 500 kr. har flere begrænsninger, som du ikke ønsker når skoven skal forceres i bælgravende mørke. Samtidig har pandelamper over 1.000 kr. ofte mere lys og flere funktioner, end nødvendigt som løber.
Din pandelampe til løb i skov skal (tjekliste):
Alle disse faktorer er vigtige, hvis du vil have en god oplevelse på løbeturen. Hvis du vil sætte flueben ved dem alle (og det anbefaler vi altid), så kommer prisen op omkring eller over 500 kr., men kan holdes under 1.000 kr.
Herunder finder du vores bedste forslag til en god løbe-pandelampe, der alle overholder ovenstående tjekliste. De er rangeret efter pris, med den billigste først og den bedste til sidst.
PETZL kan virkelig det der med at producere lygter, hvor ydelsen, kvalitet og design går op i en højere enhed. Denne pandelampe kaldet PETZL ACTIK CORE med op til 625 lumen (Core = rechargeable/genopladelig) er ingen undtagelse.
Udover selvfølgelig at overholde alle vores punkter fra tidligere i artiklen, så udemærker den sig ekstraordinært ved, at være så ekstrem kompakt. Den vil appellere og kan ambefales til langt de fleste løbere.
Pandelampen har flere trin, hvorved du kan forlænge batteritid. Ligeledes kan den også lyse med rødt LED lys.
Batteriet lades via en USB-port, og du kan tilkøbe ekstra opladelige CORE batterier (249 kr. pr. stk.), hvis du skal på rigtig lange turer eller ikke altid lige får sat din pandelampe til ladning efter hver tur. Og for at det ikke skal være løgn, kan Petzl Actik Core faktisk også køre på 3 ganske almindelige AAA batterier...
Selve lyset er et lækkert PETZL varemærke, med både en LED til nærområdet, samt en spot LED til længere fremme på skovstien - intet mindre en ideelt til løb.
Herover har været en tur i kælderen for vise, hvordan lyset på PETZL ACTIK CORE fungerer. Som det ses kaster pandelampen et jævn og stor lyskegle. Det giver et stort synsfelt, og masser af lys længere fremme.
Vi anbefaler PETZL ACTIK CORE til dig, der ønsker en suveræn allround løbelygte med et rigtig godt løbelys, god batteritid og stor value for money.
Pris kr. ca. 579,-
LED Lenser lygter har længe været med en enkelt LED, og mindede rigtig meget om dem fra Suprabeam, og folkene bag de to mærker har da også en fælles fortid. LED Lenser er Tysk kvalitet, og modellen LEDLenser HF6R er deres genopladelige pandelampe lavet bla. til løbere der kræver meget lys - ex. løb i skov.
Lyset fra HF6R er kraftigt (800 lumen) som PETZL ACTIK CORE, og selve lyskeglen er nu meget om Petzl Swift, da vi ikke længere skal nøjes med den ene LED. Ønsker man et spotlys, der det også en mulighed med HF6R, der har et smart drejehjul. Her kan du både dæmpe lyset og ændre lysets fokus.
Ligesom den foregående pandelampe, lades denne LED Lenser også via USB.
På lygtehovedet er der påsat en blød pude der gør, at den føles meget behagelig mod panden. Samtidig er selve hovedbåndet let at indstille, så den sidder suverænt godt fast på hovedet - også under mere krævende løbeudfordringer.
LED Lenser HF6R er til dig, der gerne vil have en pandelygte med masser af lys, der behøver at kunne lyse skoven op i flere timer af gangen.
Pris kr. ca. 549,-
PETZL er nok det bedst kendte brand indenfor pandelamper, og det gælder ikke mindst deres fantastiske løsninger til os løbere. Swift RL er endnu et af deres seneste bud på en pandelampe til os der elsker at udforske skoven i mørke, også på de mere krævende stisystemer og trails.
Petzl Swift RL adskiller sig på flere områder især væsentligt fra LEDLenser pandelygten. Den kan virke en smule mere kluntet, og den er også større, men den sidder samtidig fantastisk på hovedet.
Swift RL er til forskel fra LED Lenser pandelampen udstyret med to LED'er, der både giver dig en god nærbelysning, men samtidig får du et kraftigt spot lys, der lyser stien op længere fremme på ruten.
Det med at den har 2 LED'er til at lyse med giver den en klar fordel, og gør at du ikke løber i en "lukket" lyscirkel, hvor alt uden om er meget mørkt. Det kan være lidt svært at forstå, men oplevelsen er markant behageligere end lamper med kun en LED.
.jpg)
Der er simpelthen lys over det hele i nærområdet, samtidig med at du får spot på elevatoren længere fremme.
Du skal vælge PETZL Swift RL hvis du ønsker noget af det absolut bedste lys på markedet til løbere, og ikke vil gå på kompromis nogen steder.
Pris kr. ca. 899,-
PETZL Swift RL pandelampen er den bedste af de tre til løb i skoven, da du får noget nær den perfekte belysninger til formålet. Det er samtidig også den dyreste af de tre, og den største, og uanset hvilken du vælger, vil du have lys nok på turen.
Kommentar